학교에서 직장에서 집에서
하루 세 번, 뼛속까지 건강해지는 국민 건강 댄스
공부하다 나른해질 때, 일 속에 너무 파묻혔다 싶을 때, 우리 가족은 운동이 좀 필요해,라는 생각이 들 때….
언제 어디서나 남녀노소 모두가 함께 즐길 수 있는 베스트 헬스댄스. 체조를 춤으로 풀어낸 획기적인 국민 건강 댄스가 뼛속까지 건강하게 해드립니다.
베스트 헬스댄스는 총 6분입니다. 아침에 2번, 점심에 2번, 저녁에 2번. 하루 세 번 총 36분,
즐거운 마음으로 추다보면 가벼워진 몸과 마음으로 늘 활기 찬 생활을 하게 됩니다.

우리 아이들에게 맞는 리듬
어린이집, 유치원에서

펄펄 나는 청소년들의 정서 안정
초, 중, 고등학교에서

만성피로 없애는 직장인의 힐링타임
기업체, 관공서, 사회단체에서

베스트 패밀리를 위한
마음 풀기, 몸 풀기
가정에서 아파트에서

문화와 국경을 넘은
베스트 헬스댄스 UCC
신나는 리듬으로,
건강한 춤으로 하나되다